Lorsque je fais savoir que je suis « anti-ondes », mon interlocuteur me rétorque généralement : « alors, tu es anti-technologie ? » du genre « retourne à l’âge de pierre »
Par réflexe, je me défends alors : « non, je ne suis pas anti-technologie » Quoique…
Découvre la 6e des 18 postures de détente et de rajeunissement : l’arc.
Lire la suiteDécouvre la 5e des 18 postures de détente et de rajeunissement, la grue debout
Lire la suiteDécouvre la 4e des 18 postures de détente et de rajeunissement : le poisson.
Lire la suiteDécouvre la troisième des 18 postures de détente et de rajeunissement : la chandelle
Lire la suiteDécouvre le second volet des 18 postures de détente et de rajeunissement : la salutation au soleil
Lire la suiteDécouvre la première des 18 postures de détente et de rajeunissement, la posture de salutation.
Lire la suiteLes postures de Yoga, une simple gymnastique ? Et si on allait plus loin ?
Découvre les bienfaits de la pratique des 18 postures, quelque soit la mobilité (ou souplesse) du corps, et pourquoi il s’agit de bien plus qu’une simple gymnastique.
Déjà évoquée dans les clés du Yoga pré-natal, la posture juste est également primordiale en post-natal…et pour le reste de la vie.Voyons […]
Lire la suiteOù sont partis tes muscles ?
Fondus en fin de grossesse…tu en as pourtant bien besoin pour porter ton petit et assurer le quotidien.
Découvre les bienfaits d’exercices adaptés pour recouvrir ta forme musculaire en post-partum.
La femme à cicatrices
Premier épisode de mon récit.
